Michaela Matějková

Fyzioterapeutka, výživová poradkyně a lektorka cvičení s BOSU.

Míša u nás ve studiu vede lekce na balanční pomůcce, kdy procvičíte a posílíte všechny svalové partie, spálíte kalorie a posílíte svůj kardiovaskulární systém.
Lekce jsou různých úrovní a tak si vybere opravdu každý.

Na BOSU si můžete zacvičit hlavně v pondělí a pátky, ale lze se domluvit také na individuální lekci.
Termíny lekcí na webu:
https://regenerace-centrum-cz.webnode.cz/o-nas/
Přihlášení na tel: 605 085 635

BOSU cvičení ® je velmi oblíbený systém cvičení určený pro zpevnění svalů celého těla. Základem BOSU cvičení je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, kterou používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou. BOSU je určen pro různé druhy balančních, relaxačních a posilovacích cvičení a má svůj původ v rehabilitaci.

Lekce jsou zábavné a maximálně zdraví prospěšné (proto taky FUNkční trénink) a mě velmi těší, že je Míša součástí. (taky peče nejen sladké zdravé dobroty a tak se vám může stát, že z tréninku odcházíte nejen příjemně unavení, ale také najezení  )

„Co dosažením cílů získáte, není tolik důležité jako to, čím se v průběhu cesty k těmto cílům stanete.“